アーカイブ：2018年

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  • 2018/6/10
  • レシピ, 美容・健康のコラム

  おいしい！ 簡単クッキング アボカドのお手軽サラダ

  こんにちは。タマコチの店長。ミナです。 真夏ではないのに、真夏日があったりと、必要以上に体力を使う季節の変わり目です。 薬を飲むより食物で摂取すると、体が喜びます。 そして、体が喜ぶと心も喜ぶはずです♪ さて、今…
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  • 2018/5/10
  • レシピ, 美容・健康のコラム

  シャキシャキでジューシー 春キャベツと豚肉のおかず

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。 春を迎え、新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。 タマコチも新しい場所で、心機一転のスタートを図りました。 新しい生活が慣れてきた頃は、暑かったり寒かったりと、体調…
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  • 2018/5/10
  • 生活のコラム, 連載

  けんこーかぞく・第20回

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  • 2018/5/10
  • 生活のコラム, 防災

  夜の防災館 金曜の夜は池袋に行こう

  暗闇の中の消火訓練 寝ているときや、夜の暗闇の中で被災したときに、どんなことに気をつけなければいけないのか、日頃からどんな備えが必要なのかを考えたことがありますか？ 東京消防庁の池袋防災館では、毎週金曜夜に夜間の発災…
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  • 2018/4/10
  • レシピ, 美容・健康のコラム

  風味も楽しめる いりごまを使ったおにぎり

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。 春ですね。 ピクニックやお花見など、外でごはんを食べる季節になりました。 外で食べるごはんといえば、定番なのはやっぱりおにぎりですよね。 今回は、栄養価の高い「ごま」の入った…
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  • 2018/4/10
  • 生活のコラム, 連載

  けんこーかぞく・第19回

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  • 2018/4/10
  • 生活のコラム, 防災

  熊本地震 死亡者は断層沿いの家に集中

  わずか1個の石垣で 　倒壊を免れている 　熊本城 ２年前の平成28年４月14日と16日に起こった熊本地震。 死亡した50人の家は、そのほとんどが東西に走る断層帯の南北２キロの間に集中していました。 断層沿いの家屋が…
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  • 2018/3/10
  • レシピ, 美容・健康のコラム

  家計を助けるもやしを使った 食べごたえのあるおかず

  こんにちは。タマコチの店長ミナです。 最近野菜が高いですね。 そんな中でもボリュームがある割に安価なもやしは、家計をあずかる主婦に強い味方です。 見た目には「栄養あるの？」と思うかもしれませんが、じつは、ビタミンＣ…
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  • 2018/3/10
  • 生活のコラム, 連載

  けんこーかぞく・第18回

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  • 2018/3/10
  • 生活のコラム, 防災

  災害時や、海外旅行でも使える 音声翻訳アプリ「Ｖｏｉｃｅ Ｔｒａ」

  スマートフォン（以下、スマホ）に向かって話した内容を外国語に翻訳。 世界31言語（音声入力は21言語）に対応しているすごいアプリがあるのをご存じでしょうか。 国立研究開発法人情報通信研究機構が開発した「Ｖｏｉｃｅ Ｔ…